«Скандинавские эко-прогулки» от Мосприроды — бесплатные спортивные экскурсии для взрослых. Будут проходить 1 раз в неделю по полтора часа.

Сотрудники Дирекции природных территорий САО, СВАО и Сокольники ГПБУ «Мосприрода» запустили эколого-просветительские экскурсии — «Скандинавские эко-прогулки». Во время занятия скандинавской ходьбой спортсменам расскажут об особенностях природной территории, её жителях и произрастающих растениях. Экскурсии по-спортивному бесплатные, для всех желающий старше 18 лет.

«Скандинавские эко-прогулки» — дыхательная гимнастика, отработка техники ходьбы, скандинавская ходьба с экскурсией, комплекс упражнений на растяжку. Такой досуг укрепит мышцы ног и рук, повысит общее самочувствие и настроение, улучшит работу сердца и лёгких, расширит экознания.

Ждать спортсменов будут еженедельно, по вторникам. Каждое занятия будет проходить на разных природных территориях Северо-Востока Москвы — заказниках «Алтуфьевский», «Лианозовский», «Долгие пруды», в Памятнике садово-паркового искусства «Архангельское-Тюриково». Более подробное расписание — на сайте ГПБУ «Мосприрода».

«Скандинавская эко-прогулка» — еженедельно по вторникам. Мероприятие 18+. Ближайшая спортивная экскурсия — 29 сентября в 14:30 в Парке усадьбы Архангельское-Тюриково. Запись: 8 (499) 477-11-97. Обязательно — справка об отсутствии противопоказаний для занятий скандинавской ходьбой.